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りんご+ヨーグルト=花マル

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やはり、野菜は健康のもと!
今朝、ブロッコリーの温サラダと
りんごと種入りプルーンを
プレーンヨーグルトをかけてたべました。
ちょっと、プレーンヨーグルトって500g
入ってるから、買うとき勇気いります。
でも、今朝の食べ方だったら大丈夫かも。
りんごたくさんあるので、せっせと
たべなきゃいけないのでよかった☆

煮物に使う野菜は、にんじん、里芋、
ごぼう、高野豆腐・・・
高野豆腐は、別にすきで入れるわけじゃない。
祖母が、なぜか切らさず送ってくるから
せっせと使うわけです。
ほんとは、こんにゃくが好き。

がめ煮(筑前煮)の中で、
いちばんPAKUPAKUなのは、
こんにゃく。
by the_bagno_manzai | 2008-01-27 23:35